Еще до встречи с психологом, здесь на сайте происходит ваша внутренняя работа.
Вы решаете выделить время для себя, создаете его в своей жизни. Проверяете свое расписание.
Вы выбираете психолога. Сверяетесь с собой, что подходит вам, а что нет.
Выделяете средства на терапию.
Это уже очень много — это уже шаг к себе.
Помогать себе — это сильная позиция. И это вызывает у меня глубокое уважение.
Вспоминается, как я сама выбирала психолога. Я планировала долгосрочную работу и хотелось встретить такие слова в представлении психолога, которые будут соответствовать моему состоянию и смутному ощущению, чего бы мне хотелось. Тогда это был текст про перемены и мне он отозвался.
Желание изменений могут касаться разных областей – это и отношения с собой, и отношения с другими, и вопросы самореализации, и поиски новых смыслов сейчас.
Мне знакомо, как бывает порой трудно, невыносимо переживать травмирующий опыт.
Как нелегко выбираться из внутренней тюрьмы.
Как потихоньку при терапии по...